里斯本位于塔古斯河与海洋交汇处的河口（见里斯本海岸地图），是一座与海紧密相连的城市，也是欧洲唯一拥有大西洋海滩的首都。因此，沿着里斯本海岸散步或在海滩上呆上几天是必不可少的。这里有二十多个蓝旗海滩可供选择，海岸的水上运动条件非常好，吸引了来自世界各地的冲浪和滑板爱好者，他们的经验水平各不相同。专家说，欧洲最好的海浪在里斯本，海浪的类型和海滩或岩石休息的多样性很大。

 

Guincho海滩是里斯本海岸地图上显示的辛特拉和卡斯凯什之间的海岸上的一片沙石，就在辛特拉-卡斯凯什自然公园山脚下。詹姆斯-邦德电影的粉丝们可能会在《女王陛下的秘密行动》(1969年)中认出它，在那里，007救了一个溺水的女人。从那时起，由于里斯本国家公园的限制性规定，尽管这800米（2600英尺）长的海滩很受欢迎，但大部分都没有被开发。